Навигация по порталу
Занятия по аквааэробике проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 18.00 до 19.00 в Лесном корпусе.
Продолжительность занятия - 45 минут.
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Основные достоинства занятий аквааэробикой:
подробнее...
Офуро - это деревянная бочка, изготовленная из высококачественных пород древесины, с установленной внутри либо снаружи печью из нержавеющей стали. Баня оборудована скамейками и ограждающей от прикосновений к печи решеткой.
Офуро сконструирована так, что сидя в ней вы максимально расслабляетесь, а ваше тело открывается для оздоровления. Благодаря этому горячая вода (40-45С) проникнет в каждую клеточку вашего организма и оставит там свой полезный след.
Благодаря Офуро вы забудете о стрессах, простимулируете работу сердечно-сосудистой системы и почек. Она снимет боли при ревматизме и нормализует обмен веществ. Медики заметили что регулярное посещение офуро сильно снижает риск простудных заболеваний. Благодаря достаточно высокой температуре через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой, а лишние килограммы «свариваются» прямо на глазах. Японская баня может принести огромное количество положительных ощущений и физического здоровья.подробнее...
Пневмокомпрессионная система ЛИМФА-МАТ освобождает ткани от застоя, долговременно стимулирует венозный и лимфатический отток, улучшает трофику тканей, повышает эластичность и тургор кожи, улучшает кровоснабжение периартикулярных тканей и активирует секреторную функцию синовиальной оболочки суставов.
Показания к применению:
подробнее...